on the mat
US /ɑn ði mæt/
・UK /ɔn ðə mæt/
A1 sơ cấp
phr.cụm từTrên thảm đấu (vật)
The wrestlers battled fiercely on the mat.
idiomthành ngữBị khiển trách, bị phạt
He was called on the mat for his poor performance.
phr.cụm từTrên thảm tập (yoga/thể dục)
She enjoys starting her day with yoga on the mat.
Phụ đề video
Hãy đánh vần các từ kết thúc bằng 'at'! | Học Đọc và Đánh Vần Cho Bé | Alphablocks (Let's Spell Words ending in 'at'! | Learn to Read and Spell for Kids | Alphablocks)
- The cat sat on the mat.
Con mèo ngồi trên tấm thảm.
- The cat sat on the mat.
Con mèo ngồi trên tấm thảm.
Tôi đã thử các thiết bị kỳ lạ nhất Nhật Bản (I tried Japan's Weirdest Gadgets)
- So to turn off the alarm, you have to stand on the mat for 10 seconds with both legs,
Đầu tiên là thảm báo thức.
- So to turn off the alarm, you have to stand on the mat for 10 seconds with both legs.
Để tắt báo thức, bạn phải đứng trên thảm 10 giây bằng cả hai chân.
Bài hát Phonics 🎵 | Học đọc | @officialalphablocks (Phonic Songs 🎵 | Learn to Read | @officialalphablocks)
- The cat sat on the mat.
Con mèo ngồi trên tấm thảm.
- And the cat, the cat sat on the mat.
Và con mèo, con mèo ngồi trên tấm thảm.
TRUE - Ngày 2 - TIN TƯỞNG | Yoga Cùng Adriene (TRUE - Day 2 - TRUST | Yoga With Adriene)
- So as we begin to grow our vocabulary on the mat and move in and out of asana or the poses, do your best and just trust the yoga.
Vì vậy, khi chúng ta bắt đầu phát triển vốn từ vựng của mình trên thảm và di chuyển vào ra các asana hoặc các tư thế, hãy cố gắng hết sức và chỉ cần tin tưởng yoga.
- So as we begin to grow our vocabulary on the mat and move in and out of asana or the poses, do your best and just trust the yoga.
Vì vậy, khi chúng ta bắt đầu phát triển vốn từ vựng của mình trên thảm và di chuyển vào ra các asana hoặc các tư thế, hãy cố gắng hết sức và chỉ cần tin tưởng yoga.
20 phút Toàn Thân THƯ GIÃN/YOGA giảm Căng Thẳng & Lo Âu (20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief)
- Place your forehead on the mat.
Được rồi, chúng ta sẽ vào tư thế em bé.
- Place your forehead on the mat.
Đặt trán lên thảm.
Yoga Giảm Căng Thẳng | 30 Phút Flow Chậm - Động Tác Giãn Cơ Thư Giãn + Savasana (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)
- Thank you for joining me on the mat today.
Cảm ơn bạn đã cùng tôi tập luyện trên thảm hôm nay.
- Thank you for joining me on the mat today.
Gay và Cố gắng Thoát Khỏi Ngôi Nhà Ma Ám Khốc Liệt Nhất Thế Giới (Gay and Trying to Escape the World's Most Intense Haunted House)
- Get on the mat.
Bạn nói gì?
Đấu vật cho người mới bắt đầu: 5 chiêu đầu tiên bạn cần thành thạo (Wrestling for Beginners: Your First 5 Moves to Master)
- they'll turn and land on the mat.
họ sẽ xoay và tiếp đất trên thảm.
- but they'll turn and land on the mat.
Không có ngực áp vào lưng, dồn trọng lượng của bạn lên họ.
12 bài tập BJJ mọi đai trắng nên tập (12 bjj drills every White Belt should do)
- With your top foot based on the mat, use that to push your bottom hip away, placing yourself on your side.
Lần nữa, điều quan trọng là phải thu cằm lại để bạn không bị đau cổ.
- With your top foot based on the mat and use that to push your bottom hip away, placing yourself on your side.
Với chân trên của bạn đặt trên sàn và dùng nó để đẩy hông dưới của bạn ra xa, đặt mình sang một bên.
Yoga Giảm Đau Lưng Trên | Yoga Cùng Adriene (Yoga For Upper Back Pain | Yoga With Adriene)
- So let's get to it, hop on the mat, and let's learn this upper back sequence.
nghĩ đây là thứ mà mọi người đều có thể hưởng lợi. Vì vậy, hãy bắt đầu thôi,
- hop on the mat, and let's learn this upper back sequence.
lên thảm nào, và chúng ta hãy cùng học chuỗi bài tập cho lưng trên này.